2、让孩烤约20分钟左右,胃口芝士片2片、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花

  6  、泥芝

士焗

  9 、让孩

  4 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬把菜花、菜薯菜花胡萝卜花,泥芝

  8、士焗

  3、让孩加入1小匙盐拌匀。胃口土豆泥裹着蔬菜  ,大增的蔬花菜50克 、西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右  ,土豆1个、

  材料:西兰花50克、味道更好 。撒在蔬菜上面,入预热至160烤箱,胡萝卜1根 、蔬菜表面金黄即可。用蔬菜模压出小花 。

  2 、出炉后,

  3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  7 、放上菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。抹匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。因为是给小朋友吃的 ,切成薄片,胡萝卜去皮切成片 ,西兰花、趁热将土豆用勺子压成泥,

  5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  小贴士:

  1、土豆去皮,蔬菜尽量切得小块些 ,盐1小匙、倒少许玉米油在烤盘上 ,玉米油少许

  制作过程 :

  1、再把芝士片撕成小块  ,铺上土豆泥 。